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目と他の臓器のように、年齢の増加に従って、他の病気の影響は次第に退化と衰弱。どのように飼って健康増進目ですか？わが国の伝統的な方法を飼って目、現代医学に関する知識を結び付けて、まとめる八栽培・養殖目方法。       ；；；； ；方法1  ；アイロンをかけて目       ；；；； ；毎日晨起や寝る前に座ったり、を立て、目を閉じて、同時に手を急速に摩擦をこすって、約半分が感じ熱く熱くて、すぐに手になでる瞳には,オメガ　ベルトコピー。
待熱感がはっきりしない時、更に法リトライ1回、毎日こんな循環14度。適用が通経すばしこくて、血液循環を改善しての役割。       ；；；； ；方法二 ；運目       ；；；； ,OMEGA時計；自然駅は窓の外を見2-3メートル、順次4窓角、時計回りに、反時計方向に繰り返し繰り返し交互共7-14回適用でき、快適な筋すばしこくて、視力改善。
       ；；；； ；方法3  ；浴目       ；；；； ；お湯を、熱いタオルや蒸気浴目薫、毎日1-2回、毎回15-20分。漢方薬浴ことも可能で、間もなく菊、清の葉、桑の葉、笹の葉などの漢方薬のソテー水、熱いうちに先に目を蒸気薫、水温をした後に、更に水薬入浴目。長いのが、熱を下げて、消炎、明目。       ；；；； ；方法4  ；飼って目       ；；；； ；いつも食事に注意を払うの択と合わせて、太い白米と小麦粉などの組み合わせが、生臭物があっさりしている料理の組み合わせなど。
また多くの野菜、果物を食べ、注意のビタミンと微量元素を補充して、適当に食べて昆布、ニンジン、セロリ、動物の肝臓など。       ；；；； ；方法五 ；摩目 ；       ；；；； ；目を閉じ、両手の中、食、それぞれ2ポンプ目ボール、適切にリズミカルに加圧（を不快に感じるを度）、やや回転動作。あらゆる高齢者、特に緑内障患者が最も適用。
しかしし眼病を患うかの手術の人、きっと医者の指導のもとで、力を入れすぎて猛が。       ；；；； ；方法6  ；极目       ；；；； ；晨起選択し、空気清浄な場所で、自然と身体が直立し、まず遠く二目目の高さが同じ目標、例えば梢、頂点や山など。そしてできるだけリラックスして目を堅持し、1-2分後、次第に視線を移し近くて、目の前1尺ぐらいまで、見守って約1分、そして視線は近くて遠い元の目標に移す。
       ；；；； ；方法七 ；惜しむ目       ；；；； ；目にすぎない、老若男女、目でも節約に注意して、例えば読み書きやテレビを見ないで持続時間が長すぎて、普通の40--60分ぐらいは休み5--10分。       ；；；； ；方法八 ；目       ；；；； にではなく、久に強烈な日光や照明の下に、もっと強い光でないで新聞を読む、テレビの光度もあまり強い,エルメス 偽物バッグ。

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